niyama

5 quy tắc ứng xử Niyama trong yoga và ý nghĩa của chúng

Niyama - nhánh thứ hai trong 8 nhánh yoga của Patanjali - gồm 5 nguyên tắc tu dưỡng nội tâm: Saucha, Santosha, Tapas, Svadhyaya và Ishvara pranidhana.

DANAVA · 05 tháng 7, 2026