Asana

2 bài viết về chủ đề này.

Nguồn gốc và tác dụng chữa bệnh của các asana cổ (Phần 2)

Tiếp nối phần 1, DANAVA cùng bạn tìm hiểu tác động của các asana cổ lên hô hấp, tuyến nội tiết, bài tiết và hệ thần kinh — nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh.

DANAVA · 05 tháng 7, 2026

Nguồn gốc và tác dụng chữa bệnh của các asana cổ (Phần 1)

Từ truyền thuyết thần Shiva tới tác động thật lên hệ tiêu hóa và tuần hoàn, cùng DANAVA khám phá nguồn gốc và giá trị chữa bệnh của các asana yoga cổ.

DANAVA · 05 tháng 7, 2026