Bài viết mới nhất
614 bài viết trên blog DANAVA.
Hơn 3.000 người cùng sải bước trong Ngày chạy Olympic vì sức khỏe tại Đà Nẵng
Sáng 26/3, bờ sông Hàn rực rỡ khi hơn 3.000 người dân, du khách và lực lượng vũ trang cùng sải bước trong Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân 2023 tại Đà Nẵng.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Hô hấp – cỗ máy vi diệu và bí mật của hơi thở có ý thức
Trung bình mỗi ngày bạn thở khoảng 22.000 lần, nhưng phần lớn trong số đó lại chưa đúng cách. Cùng khám phá cơ chế hô hấp và bí quyết thở có ý thức của yoga.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
HLV Yoga Yến Dân: câu chuyện yoga của một tình yêu và một tương lai
Từ những vấn đề tâm lý sau sinh, Yến Dân bén duyên với yoga và trở thành HLV, giám đốc Học viện Yoga Sống Khỏe chi nhánh Bình Thuận.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
HKLife Yoga Đà Nẵng — góc yoga nhỏ ấm cúng giữa lòng phố thị
HKLife Yoga (Hải Châu, Đà Nẵng) là studio nhỏ, lớp ít người, phù hợp cho người mới xây nền tảng cơ bản và tìm không gian yên tĩnh để thiền định.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Hít thở: cách đơn giản nhất để khỏe mạnh mỗi ngày
Chỉ với 10 phút mỗi ngày, học cách hít thở sâu theo nhịp 1-4-2 bằng cơ hoành có thể cải thiện sức khỏe, năng lượng và sự bình an trong tâm trí.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
HD Fitness & Yoga Đà Nẵng — hệ thống phòng tập thế hệ mới
HD Fitness & Yoga có mặt tại Đà Nẵng từ 2015 với 3 cơ sở, HLV được cấp bằng, trang thiết bị ngoại nhập và nhiều bộ môn từ yoga đến boxing.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
HARIVER GYM – Giải Pháp Đăng Ký Trực Tuyến & Chinh Phục Hình Thể Trực Diện Tại Đà Nẵng
Ghét thủ tục rườm rà? Trải nghiệm ngay nền tảng đăng ký trực tuyến và check-in 1 giây tại HARIVER GYM (Hòa Khánh, Đà Nẵng). Đăng ký nhanh, tập luyện chất!
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Hào quang của con người là gì và cách tự cảm nhận nó
Hào quang là trường năng lượng bao quanh mỗi người, kết nối với bảy luân xa. Cùng tìm hiểu và thực hành các bài tập cảm nhận, nhìn thấy hào quang.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Hành trình thực hiện một ước mơ: người công nhân mang Yoga đến với người nghèo
Câu chuyện của một nữ công nhân 53 tuổi tìm lại sức khỏe nhờ Yoga, rồi biến ước mơ dạy Yoga miễn phí cho người nghèo thành hiện thực.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Hành trình đến với Yoga: khi tình yêu đủ lớn và lòng kiên trì đủ bền
Chia sẻ của một HLV về hành trình bỏ dở rồi quay lại với Yoga, để hiểu rằng Yoga không chỉ là bộ môn thể chất mà còn là con đường trở về với chính mình.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
HAMY Yoga Đà Nẵng: điểm đến cho người mới bắt đầu tập Yoga
Giới thiệu HAMY Yoga Đà Nẵng, câu lạc bộ phù hợp cho người mới với hướng dẫn chi tiết, chỉnh sửa động tác đúng cách để tập hiệu quả và tránh chấn thương.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Pranayama là gì: nghệ thuật điều khiển hơi thở và nguồn sinh lực trong Yoga
Tìm hiểu bản chất của Pranayama theo B.K.S Iyengar: không phải thở sâu, mà là nghệ thuật kết hợp hơi thở với ý thức để dẫn năng lượng prana đi khắp cơ thể.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026