Bài viết mới nhất
614 bài viết trên blog DANAVA.
Festival Yoga mùa Xuân 2023: 500 yogi hội tụ trên đỉnh Fansipan tranh cúp Ngôi sao Yoga Sống Khoẻ
Tháng 3/2023, 500 yogi từ hơn 60 câu lạc bộ trên khắp 35 tỉnh thành cùng hội tụ tại đỉnh Fansipan, Sa Pa để tranh cúp Ngôi sao Yoga Sống Khoẻ.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Đường xa một mình mà chẳng thấy cô đơn: khi Yoga dạy ta làm bạn với chính mình
Một câu chuyện nhẹ nhàng về hành trình tìm lại sự tĩnh lặng bên trong, khi thiền và Yoga giúp ta thôi cô đơn dù chỉ có một mình.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Đời thay đổi khi ta thay đổi: một năm Yoga và cuộc lột xác từ bên trong
Câu chuyện của một người phụ nữ 34 tuổi tìm lại sức khỏe và sự bình an nhờ Yoga, sau nhiều năm sống chung với bệnh tật và cái tôi quá lớn.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Diamond Yoga Đà Nẵng: không gian tập luyện chuyên nghiệp cho người yêu yoga
Diamond Yoga là một trong những trung tâm yoga được yêu thích tại Đà Nẵng, với huấn luyện viên bằng cấp quốc tế và các lớp học phù hợp mọi đối tượng.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Đẹp toàn diện với yoga: cân đối vóc dáng, rạng rỡ từ bên trong
Yoga giúp phụ nữ duy trì vẻ đẹp toàn diện: điều hòa vóc dáng, thải độc, làm dịu căng thẳng để làn da và tinh thần cùng rạng rỡ từ trong ra ngoài.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Santosha — con đường thầm lặng dẫn đến hạnh phúc trong yoga
Yoga không chỉ là những động tác uốn dẻo. Santosha — sự mãn nguyện và lòng biết ơn — mới là con đường thầm lặng đưa ta đến hạnh phúc thật sự.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Bệnh tật là dấu hiệu mất cân bằng — và yoga giúp lấy lại thăng bằng
Bệnh chỉ là biểu hiện của sự mất cân bằng trong cơ thể. Yoga và các tư thế Asana giúp đưa cơ thể trở về trạng thái quân bình để tự chữa lành.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Chuẩn bị tinh thần trước khi tập yoga để đạt hiệu quả cao nhất
Trước khi bước lên thảm, hãy đặt bản ngã sang một bên. Tập yoga trong trạng thái buông bỏ giúp bạn kết nối, nạp năng lượng và càng tập càng khỏe.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Hỗ trợ chữa chứng khó tiêu bằng các tư thế Asana
Chứng khó tiêu tưởng nhẹ nhưng có thể kéo theo nhiều rắc rối. Cùng tìm hiểu cách ăn uống cân bằng và các tư thế Asana giúp hỗ trợ cải thiện.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Kinh nghiệm tự tập yoga tại nhà khi bạn không thể đến lớp
4 bước đơn giản để tự tập yoga tại nhà cho người bận rộn: chọn không gian, tạo âm nhạc, chọn bài tập phù hợp và sáng tạo theo cơ thể mình.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Chế độ ăn uống hợp lý giúp việc tập yoga hiệu quả hơn
Ăn chay, chọn thực phẩm phù hợp, uống nước đúng cách và ăn vừa đủ no - những nguyên tắc dinh dưỡng giúp buổi tập yoga trọn vẹn hơn.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026
Cầu nối đến với Yoga: câu chuyện thay đổi của một dược sĩ
Từ hoài nghi đến gắn bó, hành trình gần hai năm đến với yoga đã giúp một dược sĩ tìm lại sức khỏe và sự bình an trong tâm hồn.
DANAVA · 05 tháng 7, 2026